La kinesiología (no confundir con kinesiología) es una disciplina que permite, a través de pruebas musculares, obtener información sobre el estado de equilibrio del individuo a nivel físico, mental y bioquímico. La kinesiología aplicada es una disciplina con un enfoque holístico que tiene muchos campos de aplicación, cuyos beneficios son atribuibles al equilibrio entre la condición estructural, el aspecto bioquímico y la condición psicológica de la persona.

El test kinesiológico es un test muscular que se utiliza para recibir una respuesta inconsciente del cuerpo ante diferentes situaciones, midiéndola a través de una pérdida o menor de fuerza muscular. De hecho, este test proporciona una retroalimentación muscular que nos permite obtener una respuesta de nuestro inconsciente, para "probar", por ejemplo, qué es lo más útil para nosotros en este momento o para obtener respuestas a preguntas que no podemos responder conscientemente. El supuesto básico de la kinesiología aplicada se refiere a la relación entre el sistema nervioso, el sistema muscular y el inconsciente. De hecho, el cuerpo tiene su propia inteligencia innata y –en pocas palabras– sabe perfectamente qué es lo mejor para nosotros. Gracias a esta prueba, podemos "pedir" a nuestro cuerpo respuestas a diversas preguntas: desde el plano físico hasta el interior. En la práctica, a través del test kinesiológico, el inconsciente "responde" a nuestras preguntas mediante una respuesta muscular, cuyo indicador es la fuerza. Cuando hacemos una afirmación que está en línea con nuestro inconsciente nuestra fuerza está en su máximo potencial, por el contrario – si la afirmación es inconsistente, la fuerza muscular se reduce y como resultado entendemos que esa cosa no es cierta o no es buena para nosotros. a nosotros. La prueba se puede realizar tanto mediante afirmaciones como poniendo en contacto un producto (alimento, medicina, etc) con nuestro cuerpo.

Pongamos un ejemplo práctico: si quisiera saber qué remedio es más útil para solucionar un determinado problema, puedo comprobarlo mediante el test kinesiológico. Puedo hacer afirmaciones como: "este remedio me sirve para solucionar mi problema" o directamente recoger el producto que queremos probar.

Es posible realizar la prueba kinesiológica de diferentes formas, con un operador o incluso solo. Con un operador es posible probarlo a través de la fuerza del brazo o probando la fuerza muscular de los dedos de la mano.

                                                                                                   

Mientras el operador empuja el brazo hacia abajo, el paciente empuja hacia arriba. Mientras el paciente aprieta los dedos, el operador intenta abrirlos. El mecanismo es sencillo: al principio se prueba una afirmación verdadera y el estado de fuerza muscular. Luego continúa con las afirmaciones a verificar mientras realizas nuevamente la prueba de fuerza muscular. Si la fuerza y ​​la tensión muscular disminuyen significa que el enunciado (o el producto) contiene información que no es buena para nosotros, si sigue igual que la inicial significa que es coherente y buena para nosotros. Para hacer la prueba por nuestra cuenta podemos utilizar los dedos Los dedos se mantienen juntos y, a medida que se hace la afirmación, se tiran hacia afuera. Si los dedos se sueltan, significa que la fuerza muscular es débil. De pie con los ojos cerrados, una vez hecha la afirmación, si el cuerpo se inclina hacia adelante significa que para nosotros es coherente, si se inclina hacia atrás significa que no es coherente.